國際“六一兒童節(jié)”來臨之際，臨沂市人民醫(yī)院張家康醫(yī)生蒞臨我校，為同學(xué)們送來關(guān)愛，開展了“呵護(hù)眼睛，從小做起”的愛眼知識講座。

      張醫(yī)生首先向同學(xué)們普及了每年的6月6日為“全國愛眼日”，接著向同學(xué)們介紹了近視形成的原因及危害，并和大家討論如何有效地保護(hù)自己的眼睛，以及抑制近視發(fā)展的方法。

      通過專題講座，同學(xué)們明白了愛護(hù)眼睛，首先要積極參加文體活動，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)和保持精神的愉快；其次在學(xué)習(xí)生活中也要注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，端正讀書寫字姿勢；再次還需定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降需及時檢查原因并治療；最后，還需每天堅持做眼保健操，保證充足睡眠時間，改善營養(yǎng)飲食，增加含維生素A、D、鈣的食膳等等。

      講座結(jié)束后，張醫(yī)生還熱情解答了同學(xué)們關(guān)于眼睛保護(hù)方面的疑惑，并呼吁大家：呵護(hù)眼睛，從小做起。同學(xué)們也紛紛表示一定會注重用眼衛(wèi)生，做好眼保健操，按照張醫(yī)生所講的去關(guān)愛“心靈的窗戶”，提高眼睛的健康水平。（李莉莉）